Um alle Tee Teemeditationen freizuschalten, kannst du das Starter-Set kaufen. So erhältst du das volle Teemeditationserlebnis (inkl. Gedankenreisen zur Teeplantage und vieles mehr.)
Teemeditation ist eine abwechslungsreiche Meditationserfahrung, die sich mit der Zeit immer wieder neu entfaltet.
Mit jedem Schluck Tee entdeckst du neue Geschmacksnuancen, die dir helfen, dich auf den Moment zu konzentrieren und deine Achtsamkeit zu schulen.
Je achtsamer du bist, desto mehr Geschmacksnuancen entdeckst du. Wenn du dich auf den Tee konzentrierst und deine Sinne bewusst wahrnimmst, kannst du die feinen Unterschiede in Geschmack, Aroma und Textur wahrnehmen.
Dies kann eine sehr meditative Erfahrung sein, die dir hilft, dich zu entspannen und Stress abzubauen.
Teemeditation ist eine gute Möglichkeit, deine Sinne zu schärfen und deine Achtsamkeit zu schulen.
Wenn du dich regelmäßig mit Teemeditieren beschäftigst, wirst du feststellen, dass du immer mehr Geschmacksnuancen wahrnehmen kannst. Dies kann dir auch in anderen Bereichen deines Lebens zugutekommen, da du mit mehr Achtsamkeit durchs Leben gehst.
In den ersten Lektionen lernst du die Grundlagen der Grüntee-Meditation kennen.
Du erfährst, wie du den Tee richtig zubereiten und wie du dich auf die Meditation vorbereiten kannst.
Du lernst auch, wie du deine Aufmerksamkeit auf den Tee und deinen Körper lenken kannst.
in den fortgeschrittenen Lektionen erwartet dich eine echte MIND VACATION in die Natur.
Du wirst geführte Meditationen in wunderschönen Landschaften erleben. Diese Meditationen helfen dir, dich zu entspannen und Stress abzubauen.